Chia- och fruktgranola
2016-06-20, 19:22:00
5 dl havregryn
5 dl dinkelflingor
2 msk chiafrön
2 dl mandel
1 tsk vaniljsocker
1,5 dl flytande honung
1 dl kokosolja
valfri torkad frukt (tranbär, banan, ananas)
Blanda havregryn, dinkelflingor, chiafrön, mandel och vaniljsocker med flytande honung och kokosolja.
Rosta i ugnen på 175 grader, 20 minuter, och rör om emellanåt. Låt granolan svalna på plåten.
Blanda i den torkade frukten.
Citronkladdkaka
2016-06-20, 19:16:00
150 gram smör
1 citron
2 ägg
2,5 dl strösocker
2,5 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
1,5 dl vetemjöl
1,5 dl vetemjöl
Smöra och bröa en form. Smält smöret och låt det svalna.
Riv skalet på citronen och pressa ur saften.
Vispa ägg och socker vitt och fluffigt. Tillsätt sedan vaniljsocker, citronsaft och skal, smör och mjöl. Vispa ihop och häll smeten i formen.
Grädda i 150 grader, 30–40 minuter. Pudra över florsocker.
Enkla brödet
2016-06-20, 19:10:28
3 dl dinkelmjöl
3 dl rågsikt
3 dl fullkornshavregryn
3 tsk bikarbonat
0,5 tsk salt
1 dl ljus sirap
5 dl fil
3 dl rågsikt
3 dl fullkornshavregryn
3 tsk bikarbonat
0,5 tsk salt
1 dl ljus sirap
5 dl fil
Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt sirap och fil.
Klä en brödform med bakplåtspapper och häll/kleta i smeten.
Grädda i 175 grader, 45 minuter. Lägg därefter aluminiumfolie ovanpå och grädda ytterligare 45 minuter.
дышать
2016-06-18, 14:32:13
En vecka av nio avklarad på kvinnokliniken. Känner mig så sliten. Konstant trött, och de senaste tre månaderna har jag haft ungefär fem huvudvärksfria dagar. Har i alla fall fått veta att jag har lite mer än fem andningsuppehåll i timmen när jag sover. Ska på uppföljande besök hos en öron-näsa-hals-läkare i början av juli, jag längtar! Tänk om man äntligen har hittat en orsak till tröttheten, jag hade blivit så lycklig!
Annars har det varit kul att träffa mina arbetskamrater igen! Blir så glad av dessa fina människor! Har saknat er! ♥ Just nu är jag på gyn-mottagningen, men ska snart till BB, mitt lilla hem!
I går var jag på massage för första gången i mitt liv. Det kändes bra, och ännu bättre om det hjälper mot min stela nacke. Ska dit en gång till om några veckor. Kanske något som man skulle gått på regelbundet, än om det kostar.
Nu ska jag iväg och jobba på Ungdomsbasen. Inte helt lyckad planering med jobb elva dagar i streck, men det är bara att stå ut. Jag fick i alla fall sovmorgon i dag!
I veckan som kommer ska jag passa en nymfparakit! Ser verkligen fram emot det! Ska ta väl hand om den lille killen! ♥
Älskade lillasyster
2016-06-14, 21:45:00
Jag är så glad att jag har dig och att vi alltid har hållit ihop. Fastän vi är så olika är vi också lika, och du är en av dem som känner och förstår mig bäst. Vill aldrig någonsin vara utan dig! Älskar dig alltid och för alltid!
Grattis på din 27-årsdag! ♥
Cockatiel
2016-06-12, 22:21:03
Vill ha en sådan sötnos! ♥
